Kijken jullie ook zo uit naar de zon....
Deze tijd van het jaar is voor veel mensen een periode met een lange adem. Naast dat je verlangt naar het voorjaar, zijn de goede voornemens soms een strijd met jezelf. Je begon vooruitstrevend, vol goede moed en discipline... Nu baal je misschien dat het niet gaat zoals je voor ogen had.
Herken je jezelf hierin?
Dan is het VitAn Fit & Balans programma zeker wat voor jou. In 12 weken wordt je klaar gestoomd voor de zomer. We starten in maart.
Hoe ziet het programma van 12 weken eruit:
- 1 Voedings- en Leefstijl analyse (1 op 1, ca. 90 min.)
- 4 groepsbijeenskomsten (60 min. per bijeenkomst)
- 1 evaluatie bijeenkomst (met de groep) (90 min.)
Inhoudelijk:
- Iedere bijeenkomst staat in het teken van één of meerdere thema's
- Persoonlijke (sub)doelen, groepsdoelen
- Metingen (de afgevallen kilo's kunnen besproken worden, het gewicht niet)
- Groep applicatie voor nodige motivatie, tools, recepten en ondersteuning van de groep.
- Uitgangspunt is langdurige gedragsverandering.
Data:
Voor de eerste groepsbijeenkomst zal ik met iedere deelnemer een persoonlijke afspraak maken voor een analyse.
- zondag 8 maart van 10.00 - 11.00
- zondag 29 maart van 10.00 - 11.00
- zondag 19 april van 10.00 - 11.00
- zondag 10 mei van 10.00 - 11.00
- zondag 24 mei van 10.00 - 11.30
Wanneer je je opgeeft ontvang je een leuke goodiebag!
De kosten van het VitAn Fit & Balans programma zijn €195 ,-
Het is mogelijk dit bedrag in 3 termijnen te betalen. Kosten zijn € 65,- p.m.
Wanneer je het bedrag in 1 x betaald ontvang je op het gehele bedrag 10% korting en betaal je €175,-
"Choose joy. Choose happy. Choose to shine."
Voor meer informatie bel of mail mij gerust: 06-22648485 of info@vitangewichtscoach.nl
Je mag je ook gelijk opgeven natuurlijk ;-).
Lieve groet, Anthoinet