Hormonen

Hormonen  · 14. april 2026

Hoe belangrij zijn eiwitten voor de hormoonbalans tijdens de perimenopauze? Aan alle vrouwen rond de 40 die denken dat ze langzaam gek aan het worden zijn. Je lichaam verandert, je voelt je opgejaagd, bent moe, je hebt last van stemmingswisselingen, opgeblazen buik, kort lontje, minder zin in sociale activiteiten en weinig zin meer in seks. Waarom voel je je zo??? Nou… welkom, je zit in je perimenopauze 🙃. Je hormonen zijn aan het veranderen. En deze verandering brengt een hele zoektocht...