· 

Stoofpeertjes zonder suiker en alcohol

Stoofpeertjes zonder suiker en alcohol

 

Ingrediënten:  

- 1 kg stoofperen

- 500 ml druivensap 

- 2 kaneelstokjes (of 2 theelepels gemalen kaneel)

- theelepel kruidnagel

- theelepel anijszaad

- laurierblad

- 4 dadels 

 

 

 

 

Bereiding: 

 

1. Schil de peren en zorg dat de steeltjes eraan blijven zitten. 

2. Zet ze recht in een grote pan. 

3. Schenk de druivensap eroverheen en vul evt. aan met water totdat de peertjes onder water staan. 

4. Vul aan met de specerijen, laurierblad en de dadels. 

5. Laat de peertjes ong. 3 uur stoven totdat ze zacht en rood zijn. 

6. Prik voorzichtig met een vork in 1 van de peertjes, zodra ze zacht zijn, zijn de peertjes gaar! 

 

Eet smakelijk!! 

 

Heel erg blij met VitAn. Fijne doelen behaald en een nieuwe levensstijl ontwikkeld. Ik heb geleerd iets liever/milder voor mezelf te zijn en dat ik ook mijn eigen plekje mag innemen. Dank je wel <3. Ik

Ik ben heel tevreden over de opbouw van het gehele traject. Alles is bespreekbaar en de kleine stapjes zijn heel prettig! 

 

Je bent een heel fijn en rustgevend mens. 

Bedankt dat je me het vertrouwen gaf om vrij uit te spreken. Ga onze gesprekken missen...

 

Ga zo door. Ik blijf mensen enthousiast maken om naar je toe te gaan. Ik gun het iedereen! 

 

Lieve groetjes S.